특별히 긴장되는 상황속에 있게 된다면

과도하게 조심하려는 마음가짐으로부터 벗어나 자신이 가장 자연스럽게 행동하는 순간의 느낌,

그리고 그 때 당신이 어떻게 행동하는지를 떠올려 보세요.

그렇게 편안한 마음을 유지할 수 있을 때, 당신은 가장 적절하고도 자연스럽게 행동할 수 있어요.