반응형 전체 글1202 Dr. Dre commercial - Boom boom pow by black eyed peas 2012. 8. 2. [실전에서 빛나는 골프 노하우 30] 은퇴후 골프 유학간 할아버지 책이름 : 실전에서 빛나는 골프 노하우 30지은이 : 오카무라 토오루출판사 : 아카데미북 p29스윙의 회전축은 실제로 2개이다.백스윙에서는 왼쪽 어깨가 어드레스할 때 오른쪽 어깨와 위치를 바꾼다. 오른쪽 다리가 첫번째 축이다. 이 위치에서 다운 스윙은 확실히 안정된 곧게 뻗은 왼발을 축으로 회전시킨다. 이것이 두번째 축이다. ... 왼발 끝이 볼을 가리키도록(안짱다리처럼) 어드레스하고 임팩트에서 피니시까지 유지하는 연습을 반복했다. 왼쪽 사이드가 매우 힘들게 회전했지만 왼쪽에 있는 벽이 확실히 위치를 잡아 주어서 두 번째 축에 대한 감각을 익힐 수 있었다. 그런 다음에는 왼쪽 발 끝을 조금 열고 부드럽게 휘두를 수 있도록 교정만 하면 완성이다. 익숙해질 때까지 왼쪽 몸이 앞으로 나올 것 같은 기분을 극복.. 2012. 8. 1. [골프 심리 기술 훈련]나는 열심히 노력했고, 잘 할 수 있다. 책이름 : 골프 심리 기술 훈련지은이 : 정청희출판사 : 무지개사 p11실제 라운딩 경험을 잠시 떠올려 보자. 당신은 라운딩을 진행하다가 갑작스런 컨디션의 난조로 터무니없는 스코어를 기록하거나 경기 중 결정적인 순간에 불안수준이 높아지고 집중력이 저하되거나 중요한 샷에서 일관된 수행 패턴을 유지하지 못해 큰 실수를 저지르게 되어, 결국 갑자기 의욕이 저하되면서 아무것도 하고 싶지 않은 상태를 경험한 적이 있을 것이다. 바로 이러한 상황이 심리적인 요인이 경기에 영향을 준 것이며 집중력이 떨어진 상태라고 말할 수 있다. p13성취욕구 -> 목표설정 -> 몰입 -> 자신감 -> 긍정적 태도 -> 이완 -> 심상 -> 집중, 루틴 p14당신은 왜 골프를 시작했는가?당신은 골프를 통해 무엇을 성취하려고 하는가?.. 2012. 7. 31. 태극기 패션 관련 좋은 글 http://v.daum.net/link/26304836 출처 : 법동네 이야기 ‘태극기 패션’ 나도 입어볼까? 법무부 블로그 2012.02.29 17:00 http://blog.daum.net/mojjustice/8705556 2012. 7. 31. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 301 다음 반응형